Ayurveda
Ayurveda’da pranayama teknikleri, nefesin gücünü kullanarak enerji akışını düzenler, stresi azaltır ve zihinsel netlik ile ruhsal denge sağlar.
Prana & Yaşam Gücü konusunda tüm yazılar
Ayurveda
Prana Vata, yaşam enerjisinin yöneticisi olarak beden ve zihni dengeler, nefes ve sinir sistemi üzerinde etkili olup sağlığı ve ruhsal dengeyi güçlendirir.
Ayurveda
Prana, Ayurveda’da yaşam enerjisinin özü olarak kabul edilir. Vücudu, zihni ve ruhu besler, enerji akışını dengeler ve sağlığı destekler.