Brahmacharya, Ayurveda ve yoga geleneğinde öz disiplin ve enerji yönetimi yoluyla beden, zihin ve ruh dengesini korumayı amaçlayan temel bir ilkedir.
Ayurveda’da çakra meditasyonu, enerji merkezlerini dengeleyerek bedensel, zihinsel ve ruhsal uyumu destekler. Düzenli uygulamalar sağlık ve enerji dengesini artırır.
Tantra metinlerindeki mantralar, zihni sakinleştirir, enerji merkezlerini dengeler ve ruhsal farkındalığı artırır. Manevi dönüşüm ve şifa için güçlü bir araçtır.
Bija mantralar, Ayurveda ve yoga geleneğinde enerji merkezlerini dengeleyen kök seslerdir. Tarihçesi eski Vedik metinlere dayanır ve ruhsal enerjiyi güçlendirir.
Ayurveda’da yoga ve meditasyon, beden, zihin ve ruhun uyumunu sağlar. Nefes, asana ve meditasyon teknikleriyle enerji dengesi ve zihinsel netlik artırılır.
Swami Jagadiswarananda’nın semen retention öğretisi, iffet ve ojas kavramlarını biyolojik, ezoterik ve ruhsal boyutlarıyla ele alarak yaratıcı gücün korunmasının önemini vurgular.